吉隆坡，8月17日——这一切都始于2021年，当时世界(当然还有马来西亚)正在摆脱Covid-19大流行。许多人仍然对回到健身房和工作室锻炼持谨慎态度。
在Academy56社区的Bangkung公园(武吉班达拉亚的一个小游乐场/公园，主要由附近居民使用)，一些健身教练开设了团体课程。
这些户外锻炼包括力量、体能训练、自由搏击和壶铃课程。但随着生活的正常化，人们又回到了新冠肺炎前的日常生活，教练们也各奔东西。
除了Muiz Tajul主持壶铃课程外，在2023年底，Bunga Raya壶铃俱乐部(BRKC)正式成立，成员相同。
邦加拉雅壶铃俱乐部(BRKC)的成员在邦宫公园练习他们的步伐。-图片来源:Yusof Mat Isa
他们仍然每周日在邦宫公园训练(风雨无阻)，现在他们正在组织马来西亚第一届国际壶铃比赛——2024年吉隆坡IKO马来西亚公开赛。
但是等待…你会问，壶铃到底是什么?所以壶铃看起来像带把手的炮弹。它们有不同的重量(和颜色)，你可以用它们做各种各样的运动，比如弓步、举重等，这真的能让你的心脏加速跳动。
回到BRKC，这是马来西亚第一个壶铃社交俱乐部。直到今天，这些课程都是免费的，你可以在周日去公园开始上课。进入门槛真的很低。
BRKC成员每周日聚会，风雨无阻。-图片来源:Yusof Mat Isa
会员年龄从27岁到57岁不等，体型各异。他们确实会支付一小笔20令吉的小费，用于指导和租用壶铃，因为Muiz会为那些没有自己的壶铃的人带来额外的壶铃。
那么他们是如何参与到比赛中的呢?“我是第一个参加2022年地区比赛的人，”穆伊兹说。在此之前，他参加了在线比赛，这是一种常见的做法，可以接触到全球更多的运动员。“从那以后，我的团队成员开始参加2023年的比赛。”
穆伊兹本人已经参加了六场地区性比赛。挂着马来西亚国旗，但都是他自己的钱。
在公园最近的一次会议上:(左起)Farhan Ariff, Cheryl Raj, Hazwan Nadzri, Aishah Samin, Sharifah Nadia和(左起)Jane Mok, Muiz Tajul和Alvin Lambino。-图片来源:Yusof Mat Isa
但你是如何从参加地区比赛变成组织地区比赛的呢?
穆伊兹解释说:“我们通过询问当地的朋友，弄清楚了大部分的程序。”他进一步阐述，在国外参加比赛也有助于与亚洲和世界各地的壶铃社区建立良好的网络和关系。
“剩下的就像是安排一场活动。我们很幸运，社区里有来自不同背景的成员，我们的赛事总监Ritzal Shawn有赛事方面的工作经验……因此，每个人都在为场地选择和租赁、赛前邀请、比赛日程安排、商品、赞助、裁判和比赛规则、以及社交媒体等方面提供帮助。”
壶铃运动是一项
关于力量和耐力。-图片来源:Yusof Mat Isa
所以，是的，这个比赛是100%由社区驱动和拥有的。有多少人可以这么说，对吧?
2024年IKO马来西亚公开赛的冠名赞助商之一是BRKC的首批成员之一。Muiz是Cyril Tan的私人教练，现在他们在这里…组织和赞助这个区域比赛。
今年8月24日的比赛是在激情健身，林肯吉隆坡…去支持BRKC，看看几年前在一个公园开始的事情能取得什么成就。
BRKC于2023年正式成立，但自2021年以来，成员们一直在这里与Muiz一起锻炼。-图片来源:Yusof Mat Isa
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《从邦萨公园健身到首届马来西亚国际壶铃赛：邦加拉亚壶铃俱乐部的历程》能对你有所帮助！
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